אם גם אתם סובלים מסוכרת או ממצב קדם סכרתי אתם וודאי מכירים מקרוב את ההתמודדויות הקשורים בתזונה של סוכרתיים ואת המגבלות הרבות והתסכול שמלווה אותן – מציאת הדיאטה המתאימה יכולה לשפר לכם את איכות החיים ולהפוך אתכם מאנשים כמעט חולים לאנשים בריאים ושמחים
אז איך עושים את זה? איך מוצאים את הדיאטה שתהפוך את החיים של חולי הסכרת מרדיפה אחר חוקים והגבלות לחיים קלים בהם מותר כמעט הכל? כמובן שהפתרון לחולי סוכרת הוא בדרך כלל תרופתי, אך בשילוב עם דיאטה דלת פחמימות תוכלו לראות תוצאות טובות יותר ולשפר את התחושה הכללית
דיאטה לסוכרתיים – דיאטה דלת פחמימות
'דל פחמימות' זה מושג שוודאי שמעתם עליו והוא נקשר אצלכם למחשבות על אוכל חסר טעם ומוגבל. תשמחו לדעת שישנן דיאטות דלות פחמימות המציעות עולם ומלאו אשר יכול להשלים את החסר, כך שבסופו של דבר אתם כמעט ולא תרגישו שוויתרתם על משהו מההרגלים התזונתיים שלכם. דיאטה לסוכרתיים או לחולים קדם סוכרתיים צריכה להיות מתוכננת כך שהפחמימות אומנם מופחתות מהתפריט היומי אך מגיע במקומם משהו שממלא את החסרים התזונתיים ובעיקר את החסרים המנטליים.
דיאטה לסוכרתיים – עם ליווי
עוד דרך למצוא דיאטה לסוכרתיים ולחולים קדם סוכרתיים שתצליח היא למצוא דיאטה הכוללת ליווי והדרכה. בהרבה מן הדיאטות הנמצאות ברשת, המטופל מרגיש בשלב מסוים לבד עם כל הקשיים הקשורים בניהול סגנון תזונתי חדש, אך עם לווי מסוים הכל נראה אחרת. ישנן דיאטות לסוכרתיים המציעות קבוצות ואטסאפ פעילות או שקטות, ישנן כאלה המציעות פגישות שבועיות בזום וישנן דיאטות המלוות על ידי פגישות פרונטליות פרטיות או קבוצתיות. כדי לחוות הצלחה עם דיאטה לסוכרתיים, כדאי לבחור את הדיאטה עם הליווי הנכון עבורכם.